Wenn du keine Ana bist dann geh!

 

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01.01.15:

Morgens:-

Mittags:Nudeln (400)

Abends:-

Gesamt: 400

 

02.01.15:

Morgens: Brötchen (200)

Mittags: Nudel (300)

Abends:-

Gesamt: 500

 

03.01.15:

Morgens:-

Mittags: Salat (200)

Abends: Salat (250)

Gesamt: 450

 

04.01.15:

Morgens:-

Mittags: Pfannenkuchen (400)

Abends: Gemüse (100)

Gesamt: 500

 

05.01.15:

Morgens: -

Mittags: Apfelmuß (400)

Abends: Knäckebrot ohne Belag (20)

Sport: Joggen (-300)

Gesamt: 120

5.1.15 00:33
 


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